ผอมไม่ผอมไม่ได้ขึ้นอยู่กับการกินคลีน แต่ขึ้นอยู่กับกฏแห่ง Thermodynamic ภาษาง่ายๆคือ อาหาร = พลังงาน ดังนั้นกินเยอะไปก็สะสม กินน้อยกว่าที่ใช้ ก็ผอม สาเหตุที่คนกินคลีนแล้วมีแนวโน้มว่าจะผอม เพราะอาหารคลีนพลังงานน้อยกว่า หรือบางคน กินคลีนด้วย และกินน้อยด้วย และออกกำลังกายหนักๆด้วย (ซึ่งอันตรายมาก)